Kitap hakkında: 2023 / Koşmak sadece bir spor değildir, düşüncenizi değiştirir. Koşmak, fiziksel aktivite sırasında negatif enerjiyi serbest bırakarak yaşam kalitesini artırır ve sinirlerimizi korur. Notlar esprili ve hafif bir biçimde oluşturulmuştur, çünkü mizah anlayışınız olmadan uzağa koşamazsınız! Herkese hafif bacaklar ve mutlu okumalar, beden eğitimi, sevgili okuyucu!